Entenda os efeitos da falta de vitamina A entre crianças e idosos
Segundo estudos, uma das manifestações de falta de vitamina A mais notáveis é a cegueira noturna,
Responsável por funções do corpo humano como crescimento, saúde ocular, sistema imunológico e integridade da pele, a deficiência de vitamina A, especialmente entre crianças e idosos, é um sério motivo de preocupação.
Segundo estudos, uma das manifestações clínicas mais notáveis é a cegueira noturna, onde a visão fica comprometida em ambientes de pouca luz, como à noite.
Não só. Além da cegueira noturna, a deficiência de vitamina A pode se manifestar de várias outras maneiras secura ocular, infecções frequentes devido a um sistema imunológico enfraquecido, problemas de pele como ressecamento e descamação, crescimento deficiente em crianças e complicações na reprodução.
Pesquisas anteriores sobre o tema mostram que as causas da deficiência de vitamina A são diversas, com destaque para as carências alimentares. Isso porque, em áreas com acesso limitado a alimentos frescos e variados, a falta de uma dieta equilibrada pode levar a essa deficiência.
Além disso, síndromes de má absorção, abuso de álcool e uso excessivo de laxantes com óleo mineral podem interferir na absorção adequada de vitamina A, exacerbando o problema.
Falta de vitamina A: Prevenção e tratamento
Alimentos ricos em vitamina A incluindo fígado, cenouras, batatas doces, espinafre, brócolis, ovos e laticínios, são consideradas os melhores agentes de prevenção ao distúrbio. Por isso, ainclusão desses alimentos pode ajudar a prevenir a deficiência e seus sintomas associados.
Entre possíveis formas de tratamento, suplementos de vitamina A também podem ser prescritos por profissionais de saúde para corrigir a deficiência.
No entanto, é crucial lembrar que a suplementação deve ser feita sob orientação médica, pois o excesso de vitamina A também pode ser tóxico e prejudicial para a saúde.