Especialista em casais aponta em um preditor forte de separações e divórcios
Para esse tipo de comportamento ser superado é preciso a prática de respeito e empatia
O que é determinante para um relacionamento dar certo? E o que é responsável pelos divórcios?
Um dos preditores mais fortes de separações e divórcios, segundo o psicólogo e sexólogo Dr. John Gottman, é o desprezo dentro do relacionamento.
Gottman, que estuda relacionamentos há mais de 50 anos, afirma que o desprezo é um dos “Quatro Cavaleiros do Apocalipse” que predizem o fim de um casamento.
Além do desprezo, em seu livro, “O que prevê o divórcio?”, Dr. Gottman cita outros comportamentos problemáticos. São eles:
- Crítica: atacar o caráter do parceiro.
- Defensividade: comportamento contra críticas usando desculpas ou transferindo a culpa.
- Obstrução: afastar-se da comunicação ignorando, distraído ou agindo como se estivesse ocupado.
Como o desprezo manifesta-se dentro de um relacionamento?
O desprezo ocorre em comportamentos como insultos, sarcasmo, zombaria e superioridade. Esses minam o respeito mútuo entre o casal.
Estudos realizados por Gottman demonstram que casais que frequentemente demonstram desprezo em suas interações têm maior probabilidade de se divorciar.
Além disso, o desprezo pode gerar um ciclo de ressentimento, aumentando o distanciamento emocional.
Para evitar o divórcio, Gottman recomenda trabalhar a comunicação empática e a resolução de conflitos com respeito, valorizando o parceiro e criando uma base sólida de conexão emocional.