Esta é a parte do seu corpo com a higiene mais negligenciada

Seja honesto com você mesmo. Quando foi a última vez que você limpou o umbigo? Certamente, esta é a parte do corpo que menos recebe atenção na hora da higiene pessoal. Mas você deveria começar a preocupar-se com ela.

Coisas como cabelo, óleo, sujeira, células da pele e tecido podem se acumular ali e endurecer, formando um tipo de “pedra” com mau cheiro.

Mais que isso. Um estudo de 2012 revelou que 67 tipos diferentes de bactérias são encontrados no umbigo de uma pessoa, portanto, limpá-lo regularmente deveria ser algo corriqueiro.

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Se as bactérias se multiplicarem demais, pode acarretar em infecções, levando a formação de uma secreção marrom ou amarelada.

O problema é maior para quem tem uma espécie de fenda profunda no umbigo, o que pode ser uma área ainda mais propícia para o acúmulo de toda sujeira.

Como limpar o umbigo?

A limpeza do umbigo é simples. Você pode fazer isso com água morna e sabão neutro.

1. Molhe a área do umbigo com água morna. Certifique-se de que a água não esteja muito quente para evitar irritações na pele.
2. Aplique uma pequena quantidade de sabão neutro na ponta dos dedos ou em uma esponja macia.
3. Com movimentos suaves, esfregue delicadamente o umbigo para remover qualquer sujeira, células mortas da pele ou acúmulo de óleo. Se o umbigo for muito profundo, pode ser mais fácil utilizar delicadamente um cotonete.
4. Enxágue completamente o umbigo com água morna para remover todo o sabão.
5. Seque cuidadosamente o umbigo com uma toalha limpa. Certifique-se de que a toalha esteja seca para evitar a proliferação de bactérias.
6. Após a limpeza, verifique se o umbigo está completamente seco. A umidade pode criar um ambiente propício para o crescimento de bactérias ou fungos.