Este chá é capaz de eliminar gases e reduzir inchaço abdominal

O desconforto causado pelo acúmulo de gases no intestino pode ser bastante incômodo. Antes de procurar um médico, existem algumas soluções caseiras que podem ajudar a aliviar o problema no conforto da sua casa.

O excesso de gases pode ocorrer devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão. Outras causas incluem comer muito rapidamente ou condições de saúde específicas.

Hoje, você vai conhecer um chá específico que tem o potencial de aliviar os gases e reduzir o inchaço abdominal.

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Poder do chá de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é uma planta conhecida por seu efeito carminativo, o que reduz os sintomas em pessoas com síndrome do intestino irritável.

Além de aliviar o desconforto causado pelo excesso de gases, o chá de hortelã-pimenta também oferece outros benefícios para a saúde digestiva.

A planta ajuda a relaxar a tensão nos músculos do trato gastrointestinal, facilitando a liberação dos gases de forma rápida e sem incômodos.

Cuidados sobre o uso do chá

Gestantes e lactantes não devem consumir hortelã-pimenta. Além disso, a planta não é recomendada em casos de inflamações no estômago, refluxo gastroesofágico, cálculos biliares ou doenças graves no fígado.

Caso os sintomas persistam por mais de dois dias, é aconselhável consultar um médico para um diagnóstico correto e um tratamento adequado.

Aprenda a preparar o chá de hortelã-pimenta

Ingredientes

• 6 folhas frescas de hortelã-pimenta ou 10 gramas de folhas secas
• 1 xícara de água fervente

Recomenda-se o uso de hortelã-pimenta fresca, mas caso não esteja disponível, a versão seca também é indicada.

Modo de preparo

1. Coloque os ingredientes em uma xícara.
2. Deixe-os repousar por 5 a 10 minutos.
3. Coe a mistura e aguarde até que a temperatura esteja morna.
4. Adoce com mel, se desejar.

Você pode beber o chá de hortelã-pimenta de 3 a 4 vezes por dia até obter o efeito desejado. No entanto, é importante não exagerar e retomar o consumo apenas quando sentir o desconforto novamente.