Pequenos ajustes na dieta, eventualmente considerando a inclusão de suplementos, podem ser fundamentais para o controle do nível de glicose no sangue, ajudando a diminuir as complicações causadas pela produção prejudicada de insulina. 

 É aí que entra o papel da vitamina D nesta missão, conforme estudo publicado pela revista Annals of Internal Medicine. 

Conduzido por pesquisadores do Tufts Medical Center, em Boston, o experimento revela que, tomar suplementos de vitamina D, pode reduzir em 15% o risco de diabetes tipo 2 em adultos com pré-diabetes.

Isso porque uma pessoa diagnosticada com pré-diabetes tem níveis de açúcar no sangue acima do normal, mas não são altos o suficiente para serem classificados com a doença.

Por outro lado, são justamente essas pessoas que correm maior risco de desenvolver a doença no futuro. 

Suplemento contra o diabetes 

Para a esta conclusão, a equipe de pesquisa revisou e analisou três ensaios clínicos. 

Ao longo de três anos de estudo, ocorreu um novo aparecimento de diabetes em 22,7% dos participantes que receberam vitamina D, em comparação com 25% daqueles que receberam placebo.

A partir desses resultados, os pesquisadores estimaram como os suplementos de vitamina D impactariam os adultos com pré-diabetes em todo o mundo.

As evidências obtidas no estudo levaram o grupo a concluir que os suplementos de vitamina D poderiam atrasar o desenvolvimento da condição.

Apesar dos avanços, no entanto, as evidências obtidas exigem respostas mais aprofundadas sobre o tema.

É preciso mais informações, por exemplo, sobre a dose ou formulação ideal de vitamina D, e se é necessário ter como objetivo um nível específico de vitamina D no sangue que maximizaria o benefício nesta população, com pouco ou nenhum risco de quaisquer efeitos secundários.

O próximo passo, de acordo com os especialistas envolvidos, é projetar estudos futuros para responder a essas questões pendentes.