Estudo comprova que cranberry reduz risco de infecção urinária
Novo estudo mostra que cranberry pode ajudar a reduzir infecções urinárias recorrentes e melhorar a saúde da bexiga
As infecções urinárias (ITUs) são um problema recorrente, especialmente entre as mulheres, podendo causar dor intensa e complicações graves, como a infecção nos rins. Uma novidade promissora vem de uma fruta pequena e vermelha que tem se mostrado eficiente na prevenção e tratamento dessa condição: o cranberry.
Cranberry reduz risco de ITU em diferentes grupos
Pesquisas recentes indicam que o consumo de cranberry pode reduzir significativamente o risco de infecções urinárias em mulheres, crianças e pessoas que passaram por procedimentos médicos invasivos.
Em uma revisão de 50 estudos anteriores, envolvendo quase 9.000 participantes, cientistas observaram que o consumo de cranberry, seja na forma de suco ou cápsulas, reduziu em até 25% as chances de mulheres com infecções recorrentes desenvolverem uma ITU. Além disso, a fruta se mostrou eficaz também em crianças e pessoas suscetíveis após intervenções médicas.
A eficácia é atribuída aos compostos chamados proantocianidinas (PACs), que impedem a bactéria Escherichia coli, principal responsável pela maioria das ITUs, de aderir às células que revestem a bexiga. No entanto, apesar dos benefícios, ainda não se sabe qual é a dosagem ideal de PACs para garantir os melhores resultados.
Limitações e cautelas com o uso de cranberry
Apesar dos benefícios, nem todos os grupos se beneficiam igualmente do cranberry. Não foram observados efeitos positivos em adultos mais velhos, mulheres grávidas ou pessoas com dificuldades em esvaziar a bexiga. Além disso, é importante lembrar que o cranberry não substitui o tratamento médico em casos mais graves de infecção urinária.
Embora muitas pessoas recorram ao suco de cranberry como prevenção, é importante entender que, para resultados mais concretos, é necessário mais pesquisa sobre dosagem e eficácia em comparação com tratamentos tradicionais, como antibióticos.
Sintomas da infecção urinária
Os sintomas de ITU incluem dor ao urinar, urgência frequente, urina com odor forte, entre outros. É essencial procurar ajuda médica caso os sintomas não melhorem, para evitar complicações graves.
Sintomas de infecção urinária
Os sintomas de infecção urinária incluem dor ao urinar, urgência frequente para ir ao banheiro e sensação de bexiga cheia, mesmo após urinar. Em casos graves, pode haver febre, calafrios e sangue na urina. O tratamento adequado é essencial para evitar complicações renais. Consultar um médico é fundamental. Clique aqui para saber mais.