Estudo revela como sua saúde mental pode ficar aos 75 anos

Novo estudo global revela que uma em cada duas pessoas enfrentará pelo menos um distúrbio de saúde mental ao longo de suas vidas. Pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, e da Universidade Harvard, nos EUA, co-lideraram essa pesquisa abrangente que destaca a alta prevalência desses distúrbios.

De acordo com os cientistas, cerca de 50% da população pode desenvolver pelo menos um distúrbio de saúde mental até os 75 anos de idade. Os resultados do estudo oferecem uma visão impactante da extensão e do alcance desse importante desafio de saúde pública.

Saúde mental das pessoas aos 75 anos

Distúrbios de saúde mental têm maior probabilidade de surgir na infância, adolescência ou início da idade adulta. O pico de início ocorre aos 15 anos, com idade média de 19 para homens e 20 para mulheres, revela a pesquisa.

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Diante desses dados, os especialistas defendem a necessidade de investir em serviços de saúde mental focados nos jovens, garantindo detecção e tratamento oportuno dos transtornos mentais nessa fase crítica de suas vidas.

A pesquisa publicada na revista The Lancet Psychiatry analisou mais de 150 mil adultos em 29 países ao longo de 21 anos (de 2001 a 2022).

Os dados foram coletados por meio da maior série coordenada de entrevistas presenciais realizadas pela Pesquisa Mundial de Saúde Mental da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Diferença entre homens e mulheres

Foram identificados os três distúrbios de saúde mental mais prevalentes entre as mulheres:

• Depressão
• Fobia específica (uma ansiedade incapacitante que interfere na vida diária)
• Estresse pós-traumático (TEPT)

Enquanto isso, entre os homens, os três distúrbios de saúde mental mais comuns são:

• Abuso de álcool
• Depressão
• Fobia específica

Sintomas

É importante lembrar que apenas um profissional de saúde qualificado pode realizar um diagnóstico preciso de um distúrbio mental. No entanto, existem sinais e sintomas que podem indicar a possibilidade de um distúrbio mental.

Alguns sinais que podem sugerir a presença de um distúrbio mental incluem:

• Mudanças repentinas de humor: Oscilações frequentes e intensas de humor, como tristeza persistente, ansiedade extrema ou irritabilidade.
• Isolamento social: Evitar interações sociais, se afastar de amigos e familiares ou perder interesse em atividades que costumava gostar.
• Alterações no sono: Dificuldade em dormir (insônia) ou dormir excessivamente (hipersonia).
  Perda de interesse em atividades cotidianas: Falta de interesse em coisas que normalmente traziam prazer ou satisfação.
• Mudanças no apetite: Perda ou ganho significativo de peso sem explicação aparente.
• Dificuldade de concentração: Incapacidade de se concentrar ou tomar decisões, mesmo em tarefas simples.
• Sentimentos de desesperança ou inutilidade: Pensamentos negativos e persistentes sobre si mesmo ou o futuro.
• Comportamentos compulsivos ou impulsivos: Ações repetitivas ou impulsivas que não podem ser controladas.
• Pensamentos suicidas ou autolesivos: Pensamentos ou comportamentos de se machucar ou de se prejudicar.