Estudo revela nova esperança na prevenção da hipertensão
Explore os benefícios dos probióticos em sua saúde cardiovascular
Em tempos de conscientização da importância da dieta na prevenção e controle de doenças, cientistas chineses realizaram um estudo no qual os probióticos presentes em alimentos como iogurte e queijo demonstraram um papel relevante na redução da hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta.
Essa descoberta pode trazer novas perspectivas de tratamento e prevenção em seres humanos e amplia o conhecimento sobre os benefícios dos probióticos na saúde cardiovascular.
Estudo revela nova esperança na prevenção da hipertensão
No estudo, publicado na revista mSystems em 19 de outubro de 2023, camundongos foram divididos em diferentes grupos com dietas variadas: água potável normal, água com alto teor de frutose (que induz pressão alta) e água com alto teor de frutose juntamente com probióticos.
A pesquisa evidenciou que os roedores que receberam probióticos tiveram níveis de pressão arterial até 20% mais baixos em comparação ao grupo hipertenso que não consumiu essas bactérias benéficas.
Quais são essas bactérias benéficas e onde podemos encontrar?
As bactérias probióticas utilizadas no estudo foram a Bifidobacterium lactis e a Lactobacillus rhamnosus, comumente encontradas em alimentos fermentados, como iogurte e queijo.
O que muitos não sabem, no entanto, é que seu consumo regular pode contribuir para o equilíbrio do sistema digestivo, beneficiando assim a saúde de forma geral, mas neste contexto, o foco é o controle da pressão arterial.
Os probióticos no futuro da medicina preventiva
Zhihong Sun, microbiologista da Universidade Agrícola da Mongólia Interior e um dos autores do estudo, destacou a perspectiva dos probióticos na medicina preventiva.
Segundo ele, o uso dessas bactérias poderia regular a hipertensão e contribuir na revisão da abordagem atual em relação à saúde cardiovascular.
Hipertensão é uma doença que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, atingindo órgãos vitais como coração, vasos sanguíneos, cérebro e rins. Por isso, a busca por diferentes abordagens de prevenção e tratamento é tão relevante.
Os próximos passos da pesquisa
Prevendo a aplicação desses resultados na vida humana, os pesquisadores planejam realizar um grande ensaio clínico para verificar se os benefícios dos probióticos na redução da hipertensão podem ser replicados em seres humanos.
Enquanto isso, podemos nos beneficiar da inclusão de alimentos ricos em probióticos, como iogurte, queijo cottage e kimchi (prato oriental à base de vegetais) na nossa dieta. Além de contribuir com a saúde do sistema digestivo, podemos estar auxiliando na prevenção da hipertensão.