Pesquisa revela fator que pode aumentar incidência de enxaqueca
Pesquisa destaca a importância de identificar e evitar gatilhos para melhorar a qualidade de vida dos pacientes
Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Cincinnati e da Escola de Medicina Icahn em Mount Sinai, nos Estados Unidos, ressaltou que temperaturas mais altas aumentam a incidência de enxaqueca em pessoas já diagnosticadas com a condição.
Os pesquisadores analisaram 71.030 registros diários de 660 pacientes com enxaqueca, correlacionando-os com dados meteorológicos regionais.
O que leva uma pessoa a ter enxaqueca?
Eles descobriram que a cada aumento de 10 graus Fahrenheit (aproximadamente 5,5°C), há um aumento de 6% nas queixas de dores de cabeça.
Segundo especialistas, as mudanças de temperatura impactam especialmente aqueles que não estão tratando a enxaqueca.
Vale destacar que tanto calor quanto frio excessivos podem desencadear crises. Além disso, o calor intenso pode causar desidratação, que é um gatilho adicional para enxaqueca.
É crucial que os pacientes procurem um neurologista para controle da doença, minimizando assim o impacto das mudanças climáticas.
Quais são os gatilhos da enxaqueca? Veja outros:
- Como citado anteriormente, as mudança climática, como aumento da umidade e calor, podem ser gatilhos;
- Falta de sono ou dormir demais;
- Fadiga ou cansaço;
- Estresse emocional;
- Alguns gatilhos sensoriais, como luzes brilhando ou piscando, ruídos altos e odores fortes;
- Pular uma refeição, bebidas alcoólicas (especialmente vinho tinto), muito chocolate, adoçantes, queijos envelhecidos, aumento ou diminuição da cafeína e glutamato monossódico (comum em temperos industrializados) também são gatilhos;
- Alterações Hormonais;
- Tabagismo.
O que pode ser feito para evitar as crises?
Além de evitar a desidratação e o jejum, é importante tratar a enxaqueca com a ajuda de um neurologista.
Tratamentos específicos, como a toxina botulínica e medicamentos anti-CGRP, juntamente com uma abordagem integrada e individualizada, são fundamentais para o controle da doença.
Além disso, proteger a cabeça do sol e usar óculos escuros pode ajudar a prevenir crises.