Gominhas de cabelo: veja como funcionam as balinhas de vitaminas
Produto é vendido com a promessa de melhorar a saúde do cabelo e das unhas
A mais nova pílula de beleza é conhecida como gominha de cabelo, ou gummy hair, em inglês. São pequenas balinhas gelatinosas que parecem guloseimas, mas que prometem entregar nutrientes para o crescimento saudável dos cabelos e das unhas.
Nas redes sociais, elas são sucesso. Em parte, graças à massiva divulgação das influenciadoras que são pagas para isso.
A proposta seduz não só pelo formato lúdico, de ursinho, estrela e coração, como também pelos sabores variados de frutas.
Mas será que realmente funcionam ou é só marketing?
Do que são feitas?
Existem gominhas de diferentes marcas, a maioria contém biotina na composição. A biotina é uma vitamina do complexo B essencial para o funcionamento de enzimas importantes para o metabolismo e para a saúde da pele, do cabelo e das unhas.
Além disso, algumas balinhas ainda têm vitaminas C, vitamina E, vitamina A e D.
De acordo com a nutricionista Jamile Tahim, apesar da presença desses micronutrientes importantes, essas gominhas podem não ser eficazes no tratamento da queda capilar e melhora geral do cabelo, pele e unha para todos os indivíduos.
“O problema das gominhas, além delas terem uma quantidade que obviamente não é calculada de forma individual, não contemplando a necessidade de cada paciente, elas trazem uma quantidade baixa daqueles micronutrientes e isso pode comprometer o tratamento ou não ser eficaz para a necessidade daquele paciente”, explica.
Além disso, Jamile destaca que algumas dessas gominhas têm uma composição que vai além dos micronutrientes, como açúcar, corantes e realçador de sabor, que tornam o produto bem aceito ao paladar, mas que não são saudáveis.
Segundo a nutricionista, antes de aderir à moda das gominhas, seria importante uma avaliação diagnóstica para traçar o tratamento ideal para cada paciente e depois investir em suplementações e em produtos que sejam realmente eficazes para a necessidade específica.
“Existem diversas vitaminas e mineiras que são importantes para a saúde do cabelo e da unha, mas elas precisam ser colocadas dentro da sua alimentação e se necessário suplementadas respeitando a individualidade”, diz.