Mau hálito: conheça as causas e aprenda a evitar

O mau hálito ou halitose é um problema que atinge em média 40% da população em algum momento da vida. Dentre as causas conhecidas, a maioria se concentra na boca mesmo. Higiene bucal inadequada, gengivite e consumo de tabaco e bebidas alcoólicas estão na lista dos vilões.

Pensando nisso, o Minha Vida listou algumas dicas de médicos para prevenir esse mal:

– Evite alimentos de odor forte, como alho e cebola crus.

– Use fio dental diariamente.
Escove bem duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam todos os dias.

-Escovar a língua também ajuda a diminuir o mau hálito.

– Visite seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes.
Se o seu mau hálito persistir mesmo após uma boa escovação e o uso do fio dental, consulte seu dentista, já que isso pode ser a indicação da existência de um problema mais sério.

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