A aromaterapia é uma prática cada vez mais popular para quem busca melhorar o desempenho sexual de maneira natural.

Quando o assunto é o emocional, os óleos essenciais têm o potencial de transformar a experiência íntima, ajudando no relaxamento, na autoestima e no aumento da libido.

Como os óleos essenciais influenciam o desempenho sexual?

Grande parte das questões relacionadas ao desempenho sexual envolve aspectos emocionais, como ansiedade, baixa autoestima e estresse.

Nesse contexto, os óleos essenciais liberam partículas que atuam diretamente no sistema nervoso, proporcionando alívio emocional e aumentando o desejo sexual.

A falta de libido pode ser tanto um problema físico quanto emocional, e os óleos essenciais podem auxiliar no tratamento desses fatores emocionais.

Quais são os óleos essenciais que ajudam no desempenho sexual? Veja alguns:

• Jasmim: é famoso por estimular a autoestima e a espontaneidade. Ao trazer paixão pela vida, ele ajuda a melhorar o humor e o desejo sexual, especialmente em momentos de massagem preliminar ou relaxamento.
• Laranja doce: atua na melhora do humor, aumentando a sensação de felicidade e bem-estar. Quando usado com moderação, pode ajudar a aliviar tensões e aumentar a libido de forma natural. A recomendação é diluir o óleo e usar uma gota por três dias. 
• Cravo: para homens com problemas de ereção, o cravo é excelente para combater a estagnação, proporcionando maior fluidez nas relações íntimas. Ele atua nos chakras, ajudando a equilibrar as energias e trazendo mais dinamismo ao momento.
• Sândalo: ótimo para promover flexibilidade emocional, ajudando a criar um espaço de segurança e conforto durante o ato sexual. Ele também desperta um olhar mais generoso para si mesmo, reforçando a confiança. A indicação é aplicá-lo diluído no punho, bem antes do ato. Use com moderação. 
• Rosas: é ideal para aumentar a confiança. Ao melhorar a autoimagem e trazer sensação de segurança, ele facilita o prazer e a entrega durante o sexo. Use o óleo sozinho e durante uma massagem.

Como utilizar corretamente os óleos essenciais para fins sexuais?

O uso de óleos essenciais exige alguns cuidados. Por serem substâncias altamente concentradas, devem sempre ser diluídos em óleo vegetal antes da aplicação.

Além disso, é importante testar o óleo antes de utilizá-lo em momentos íntimos, pois os efeitos emocionais podem variar de pessoa para pessoa.

Apesar dos benefícios, os óleos essenciais não substituem o tratamento médico ou psicológico. Especialistas recomendam que o uso contínuo não ultrapasse uma semana sem a orientação de um terapeuta.

Além disso, mesmo que ajudem a melhorar a libido e o bem-estar imediato, é fundamental investigar e tratar a causa dos problemas sexuais. Até porque os óleos são ferramentas complementares e, sem o cuidado adequado, os sintomas podem voltar.