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Bem-Estar

A missão dos conteúdos de Saúde e Bem-Estar da Catraca Livre é compartilhar as notícias mais relevantes para você tirar suas dúvidas e receber dicas sobre atendimentos gratuitos, alimentação saudável, cuidados com o corpo e a mente, atividades físicas, além de dados sobre tratamentos e campanhas de saúde.

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Nada de pranchas ou abdominais: o exercício que ativa a maioria dos músculos do corpo e que quase ninguém faz em casa
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O que causa o “cheiro de gente velha” e como lidar com isso?
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7 maneiras de deixar seus calcanhares macios e suaves
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5 benefícios de usar chá de alecrim para o cabelo
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O melhor exercício abdominal para mulheres com mais de 50 anos: Este exercício em pé ajuda a tonificar visivelmente o abdômen
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A “postura da longevidade”: o exercício diário mais simples para fortalecer todo o corpo
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Aplicar bicarbonato de sódio e alecrim nos cabelos grisalhos: para que serve e por que é recomendado
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5 benefícios de usar água de aveia para o cabelo
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8 benefícios de usar água de arroz para o cabelo
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Tom Cruise fala sobre se exercitar aos 63 anos: “É como escovar os dentes, leva só um minuto, mas você tem que fazer.”
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