Para que serve o chá de arruda? Saiba quem pode e quem não deve tomá-lo
Apesar dos benefícios, a planta pode ser tóxica se usada em excesso, por isso, é importante consultar um médico ou fitoterapeuta antes de aderir ao chá
Na cultura popular a arruda (Ruta graveolens) é uma planta conhecida por afastar o mau-olhado e as energias negativas, mas seu uso vai além. A planta e suas propriedades terapêuticas vem sendo amplamente utilizada em chás e tratamentos caseiros ao longo dos séculos.
Externamente, a arruda é aplicada como um antisséptico de pele e repelente de insetos, bem como um emplastro contra dores reumáticas.
Em infusões, a arruda tem efeito variado. Funciona como antimicrobiano, calmante, vermífugo natural.
Para que serve o chá de arruda?
Regulariza a menstruação e alivia cólicas
A arruda ajuda a tratar alterações menstruais, como amenorreia ou sangramento excessivo, regulando o ciclo menstrual.
Além disso, é tradicionalmente utilizado para aliviar cólicas menstruais. Seus compostos ativos atuam como antiespasmódicos, relaxando os músculos do útero e reduzindo a dor associada ao período menstrual.
Auxílio no sistema digestivo
Um dos principais usos do chá de arruda é o alívio de problemas digestivos, como indigestão, cólicas e gases. Ele ajuda a estimular a produção de enzimas digestivas, facilitando o processo digestivo e promovendo o alívio de desconfortos gastrointestinais.
Propriedades anti-inflamatórias
O chá de arruda é rico em compostos com ação anti-inflamatória, que ajudam a reduzir inflamações no corpo. Essa propriedade é especialmente útil no alívio de dores articulares, reumáticas e musculares.
Vermífugo natural
A planta possui propriedades antiparasitárias que ajudam a eliminar vermes e parasitas intestinais do organismo, como áscaris e oxiúros. No entanto, embora seja um remédio caseiro amplamente utilizado, é importante ter cautela ao consumir e consultar um médico ou fitoterapeuta antes de utilizar a arruda como vermífugo, para garantir o uso seguro e adequado.
Cuidados ao consumir o chá de arruda
Embora o chá de arruda ofereça diversos benefícios, é importante consumi-lo com moderação e sempre sob orientação de um profissional de saúde.
O uso excessivo da planta pode ser tóxico, provocando sintomas como vômitos, dores abdominais, convulsões e até problemas renais e hepáticos. O ideal é utilizar o chá com moderação e sempre sob orientação de um profissional de saúde.
Pessoas com condições hepáticas ou renais devem evitar o chá ou buscar orientação médica antes de consumi-lo. O chá não é recomendável para gestantes e lactantes.