Para que serve o chá de cavalinha? Descubra os benefícios que nossos antepassados conheciam bem

A cavalinha (Equisetum arvense) é um remédio herbal que remonta aos tempos antigos. O chá da planta era usado tradicionalmente para parar sangramentos, curar úlceras e feridas e tratar tuberculose e problemas renais.

Nos dias de hoje, muitas pessoas ainda recorrem à infusão como diurético, pois ela ajuda a livrar o corpo do excesso de fluidos aumentando a produção de urina.

Estudos já examinaram o uso de cavalinha por pessoas que tinham histórico de cálculos renais de ácido úrico. As pessoas que tomaram cavalinha experimentaram um aumento na diurese (produção de urina).

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Benefícios do chá de cavalinha

Ação diurética

O chá de cavalinha é famoso por suas propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquidos no corpo. Isso pode ser útil no combate à retenção de líquidos e ao inchaço.

Combate infecção urinária

Justamente por conta de suas propriedade diuréticas, a cavalinha pode ajudar a combater infecções urinárias. O chá de cavalinha aumenta a produção de urina, promovendo a eliminação de toxinas e bactérias do trato urinário. Isso ajuda a limpar o sistema e pode ser eficaz como um auxiliar no tratamento de infecções urinárias leves.

Suporte à saúde estrutural dos ossos 

A cavalinha contém minerais como cálcio e magnésio, essenciais para a saúde dos ossos. Por isso, seu consumo pode ajudar a prevenir problemas como a osteoporose e outros distúrbios do tecido conjuntivo relacionados à degeneração dos ossos, ligamentos e tendões.

Cicatrização de feridas

A cavalinha também possui propriedades cicatrizantes, sendo tradicionalmente usada para acelerar a recuperação de feridas e lesões na pele.

Ação antioxidante

Os flavonoides presentes na cavalinha têm propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo no corpo.

Como fazer chá de cavalinha?

Para preparar o chá de cavalinha, basta ferver 1 litro de água e adicionar cerca de 2 colheres de sopa da erva seca. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e consuma. O chá pode ser ingerido de 2 a 3 vezes ao dia.

Atenção! Apesar de todos os benefícios, é importante não consumir em excesso o chá de cavalinha, pois ele também pode trazer alguns efeitos colaterais. 

O chá não é recomendável para mulheres grávidas ou que estão amamentando, pois não há estudos ​​o suficiente sobre sua segurança nesses casos. 

É sempre recomendável conversar com um médico antes de iniciar o consumo de qualquer remédio natural, especialmente se você tem problemas de saúde.