Potencial deste chá pode acabar com excesso de gases e má digestão
Conheça agora mesmo todos os benefícios, as contraindicações e aprenda a preparar o chá de angélica
O excesso de gases e a má digestão são questões que muitas pessoas enfrentam regularmente. O excesso de gases no trato gastrointestinal pode causar desconforto, inchaço e até dor abdominal. Por outro lado, a má digestão pode resultar em sintomas como azia, desconforto estomacal, sensação de plenitude após as refeições e até mesmo náuseas.
Os problemas podem ser causados por diversos fatores, incluindo hábitos alimentares inadequados, consumo excessivo de alimentos gordurosos, estresse e outros fatores ambientais.
Assim, a planta medicinal angélica, também conhecida pelo nome científico Angelica archangelica, tem demonstrado propriedades benéficas no tratamento desses problemas intestinais.
As condições gastrointestinais podem causar desconforto significativo. Então, com seus compostos naturais, a angélica oferece uma solução natural para aliviar esses sintomas.
Benefícios do chá de angélica
A angélica tem se destacado como uma planta medicinal eficaz para aliviar esses problemas digestivos. A raiz, rica em óleos voláteis como β-pineno, α-felandreno e limoneno, bem como cumarinas como angelicina e escopoletina, possui propriedades anti-inflamatórias, digestivas e protetoras gástricas.
As propriedades ajudam a acalmar o sistema gastrointestinal, reduzir a inflamação e promover uma digestão mais saudável.
Além disso, essa planta possui uma série de outras propriedades benéficas, como ser diurética, expectorante, estimulante, ansiolítica e tônica. Ela tem sido tradicionalmente recomendada para problemas como nervosismo, ansiedade, falta de apetite, má circulação, entre outros.
Como fazer o chá de angélica?
Você pode comprar a angélica em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação. O chá pode ser preparado a partir da raiz seca da planta. Veja como preparar o chá de forma adequada:
Ingredientes
- 20 g de raiz seca de angélica
- 800 mL de água
Modo de preparo
- Ferva a água e desligue o fogo.
- Adicione a raiz seca de angélica à água quente.
- Deixe a mistura repousar por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá para remover os pedaços de raiz.
- Aguarde o chá esfriar um pouco antes de consumir.
- Beba até 3 xícaras por dia, preferencialmente 30 minutos antes das refeições.
Contraindicações
Apesar dos benefícios, é importante lembrar que a angélica não deve ser usada como substituto do tratamento médico convencional.
Além disso, algumas pessoas devem evitar o consumo do chá de angélica, como mulheres grávidas, lactantes, crianças, diabéticos e pessoas com problemas de coagulação.
O consumo em excesso também pode causar efeitos colaterais indesejados, como diarreia e dor de cabeça. E também pode causar aumento dos níveis de açúcar na urina e irritação gastrointestinal.
A angélica apresenta um potencial promissor no combate ao excesso de gases e má digestão, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. No entanto, é importante buscar orientação médica antes de incorporar o chá à sua rotina.