Saúde dos pés ajuda a prever doenças cardiovasculares

Existe uma parte do nosso corpo que pode ajudar a prever doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Já parou para observar seu pé com a finalidade de identificar algo de errado com sua saúde? Ou já foi em um médico que pediu para vê-los? Isso tem fundamento. Entenda por que.

De acordo com o cardiologista Bruno Valdigem, os pés estão na periferia do sistema circulatório e por isso sofrem mais com qualquer obstrução da corrente sanguínea.

“Doença venosa é adquirida ao longo da vida, com dilatações das veias para acomodar mais sangue. Essas dilatações formam verdadeiros sacos cheios de sangue (as varizes). A distensão dos sacos provoca dores, extravasamento de líquidos (inchaço), e escurecimento da pele (pelo deposito de hemossiderina, vindo das hemácias mortas). O Inchaço é maior à noite, pela gravidade, bem como a dor é maior quando a pessoa esta de pé”, explica Valdigem.

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As doenças circulatórias podem ser relacionadas a três sistemas: o arterial (não chega sangue), o venoso (não drena o sangue adequadamente) e o linfático (o sistema venoso não tem o suporte de drenagem que deveria).

Faça o teste nos pés

Para saber se você está vulnerável a algum tipo de doença venosa, basta um teste simples que pode ser feito em casa. De acordo com o médico, é comprimir com o dedo uma polpa digital. “Assim que você solta, ela esta pálida, e logo depois o sangue que você “espremeu” para fora preenche de novo a região deixando ela cor de rosa ou vermelha. Meça também no dedão do pé. O tempo tem que ser menor que três segundos – mais do que isso é suspeito”, diz.

Com informações do site Minha Vida.