Sua cama faz barulho à noite e o motivo é mais comum do que parece
5 causas comuns para a cama fazer barulho durante a noite
Com o passar do tempo, muitas camas começam a produzir rangidos e estalos que chamam a atenção durante a noite. Esse barulho costuma surgir de forma gradual e pode ser percebido tanto em camas novas quanto em modelos mais antigos, normalmente ligado a fatores físicos e estruturais que afetam a base, o colchão e os pontos de encaixe.

O que causa barulho na cama ao longo do tempo?
O principal motivo das camas fazerem barulho com o tempo está ligado ao desgaste natural dos materiais e ao afrouxamento das junções. Parafusos, pregos e encaixes sofrem microdeformações a cada movimento, criando folgas que permitem que as peças se movimentem entre si e gerem chiados e estalos.
A cama está em constante contato com o peso do corpo, que varia de posição ao longo da noite, fazendo a estrutura trabalhar em diferentes pontos. Em camas de madeira, é comum a dilatação e retração com a umidade e a temperatura; em estruturas de metal, o som costuma vir do atrito entre tubos, soldas e suportes, intensificado pelo aperto inadequado dos fixadores.
Por que o motivo oculto do barulho da cama é importante?
O chamado “motivo oculto” do barulho da cama está ligado à combinação de atrito, folga e vibração. Mesmo quando a estrutura parece firme, pequenas folgas em cantoneiras, pés e emendas do estrado funcionam como uma caixa de ressonância, amplificando o som a cada movimento de quem está deitado.
Muitos ruídos também vêm da interação da cama com o ambiente, especialmente quando o piso é desnivelado e um dos apoios fica suspenso, criando um ponto de oscilação. O uso de componentes de baixa qualidade, como parafusos finos, ferragens frágeis ou madeira pouco densa, acelera deformações e antecipa o surgimento de ruídos, muitas vezes agravados por uma montagem inicial mal executada.
Como identificar de onde vem o barulho da cama?
Localizar a origem do ruído é essencial para entender o comportamento da cama e corrigir o problema de forma eficiente. Pressionar diferentes áreas da estrutura e observar em que ponto o barulho se intensifica ajuda a diferenciar se o problema está na cabeceira, no estrado, nos pés ou no colchão.
Um método simples é deitar no colchão e mudar de posição lentamente, observando quando o som aparece, e repetir o teste pressionando com as mãos ou joelhos. Se o ruído continuar mesmo sem o colchão, o problema tende a estar no estrado ou na base; quando o som surge apenas com o peso distribuído sobre o colchão, a origem provavelmente está nas molas ou na estrutura interna.
- Camas de madeira rangem mais nas junções entre pés, laterais e travessas centrais.
- Estruturas metálicas fazem barulho em encaixes, cantos e pontos de solda.
- Bases box emitem sons na região onde o colchão encontra a base, sobretudo nas bordas.
- Colchões de molas estalam quando molas se deslocam, perdem tensão ou tocam entre si.

O que pode ser feito para reduzir os rangidos da cama?
Algumas ações simples ajudam a diminuir o barulho e prolongar a vida útil da cama, evitando a necessidade de trocas precoces. O ajuste periódico da estrutura costuma reduzir bastante os ruídos, já que muitas vezes eles são causados por folgas que surgem com o uso diário e com o deslocamento da cama pelo ambiente.
Em camas mais antigas, o barulho pode indicar que partes da estrutura já não suportam a mesma carga de antes, exigindo reforço ou substituição. A seguir estão medidas práticas que podem ser adotadas para minimizar os rangidos e tornar o ambiente de descanso mais silencioso.
- Apertar parafusos e encaixes revisando todos os pontos de fixação, especialmente quinas e parte central.
- Verificar o piso usando calços ou protetores nos pés quando houver desnível ou piso escorregadio.
- Reduzir o atrito com feltros, borrachas ou arruelas entre madeira e metal para amortecer vibrações.
- Inspecionar o estrado conferindo se ripas estão bem apoiadas, sem folgas, rachaduras ou deformações.
- Avaliar o colchão observando deformações, molas aparentes ou ruídos isolados que indiquem desgaste.