Colocar a cama encostada em uma parede muito fria pode favorecer um problema que começa escondido atrás da cabeceira
Os especialistas em psicologia concordam: quem não arruma a cama de manhã não é desorganizado, tem um enfoque prático e outras prioridades
Adeus ao edredom: cada vez mais pessoas estão trocando a peça por uma alternativa mais prática, confortável e simples de usar
Travesseiros laváveis precisam secar por completo antes de voltar à cama, e apertar apenas a superfície não revela umidade no centro
Adeus, cama box ocupando o quarto inteiro: móveis com gavetas e base baixa viram solução para ganhar espaço
Álvaro Fernández, farmacêutico: “Os lençóis devem ser trocados semanalmente ou, no máximo, a cada dez dias, mas há nuances.”
Coloque o travesseiro ao sol por alguns minutos durante a semana: por que isso é recomendado e quais são os seus benefícios