Suas unhas revelam muito sobre sua saúde; saiba ao que se atentar

As unhas podem ser indicadores importantes da sua condição de saúde. Alterações na cor, forma, textura ou crescimento das unhas podem sinalizar problemas mais sérios. 

Ficar de olho em quaisquer mudanças na aparência e textura das suas unhas pode te ajudar a encontrar pistas importantes sobre sua saúde.

Sinais nas unhas para se atentar

Unhas em formato de colher

As unhas dos pés e das mãos devem ter uma leve curva convexa, sem nenhuma depressão. Em contraste, coiloníquia é uma condição em que a unha é côncava – em alguns casos, formando uma depressão central profunda.

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Normalmente, as unhas afetadas dessa forma também parecem mais finas e podem se tornar mais quebradiças.

A condição  pode indicar anemia, o que significa que não há glóbulos vermelhos suficientes na circulação de uma pessoa para transportar oxigênio para os tecidos do corpo. Isso está associado à deficiência de ferro.

Baixo teor de ferro pode ser causado por má nutrição, doença celíaca ou câncer do trato gastrointestinal, por exemplo.

Descoloridas

Normalmente, o leito ungueal (a pele abaixo da unha) deve ser de uma cor rosa. A descoloração do leito ou de toda a unha pode ocorrer como resultado de doença ou infecção.

Unhas amarelas, por exemplo, podem indicar uma infecção fúngica ou alterações devido a uma condição de pele, como psoríase.

Também há a leuconíquia – o termo técnico para a descoloração branca das unhas, que pode assumir várias formas.

No entanto, pequenas marcas brancas na unha provavelmente sugerem alguma forma de dano traumático – variando de uma pancada ou queda de algo pesado no dedo. Até mesmo as práticas comuns de roer as unhas e manicure exagerada podem causar danos à unha.

Quebradiças ou frágeis

Unhas que se quebram facilmente podem indicar deficiência de vitaminas, particularmente de biotina (vitamina B7), além de doenças da tireoide, como hipotireoidismo.

Unhas azuladas

Quando as unhas ficam azuladas, pode ser um sinal de baixa oxigenação no sangue, o que pode estar relacionado a problemas pulmonares, como enfisema, ou condições cardíacas.

O que fazer se notar algo incomum?

Há muitos outros exemplos de problemas de unha além desses, incluindo unhas quebradiças, unhas com linhas, unhas em forma de baqueta ou inchadas, e aquelas com marcas vermelhas por baixo. E a lista de diagnósticos potenciais é extensa.

Se você está preocupado com a descoloração das unhas ou uma mudança no formato delas, marque uma consulta médica. 

E é importante ficar atento se você usa unhas postiças, pois elas podem esconder mudanças visíveis.