TDAH: o tratamento simples que ajuda a reduzir os sintomas em jovens

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) afeta muitos jovens, resultando em sintomas como hiperatividade, impulsividade e dificuldade de concentração.

No entanto, um estudo conduzido na Universidade de Gotemburgo, na Suécia, revelou um tratamento simples e acessível que pode ajudar a aliviar esses sintomas: a massagem tátil.

Como a massagem tátil ajuda no TDAH?

O estudo envolveu 14 jovens com idades entre 15 e 17 anos diagnosticados com TDAH. Durante 10 semanas, esses jovens receberam uma sessão semanal de massagem tátil, realizada por massoterapeutas certificados.

A massagem, que foi aplicada com movimentos lentos e pré-determinados, teve como objetivo aliviar os sintomas do transtorno e melhorar o bem-estar dos participantes.

Os resultados mostraram que, após o tratamento, houve uma redução significativa nos sintomas de hiperatividade, impulsividade e déficit de atenção.

Além disso, a massagem também ajudou a diminuir a irritação e comportamentos desafiadores. Surpreendentemente, os efeitos positivos permaneceram por um tempo, com alguns benefícios visíveis até três meses após o término do tratamento.

Outros benefícios da massagem

Outro benefício observado foi a melhoria na qualidade do sono dos jovens. Muitos participantes relataram que ficaram mais tranquilos e conseguiram adormecer com mais facilidade após as sessões de massagem.

Isso é especialmente relevante, pois problemas de sono são duas vezes mais comuns entre jovens com TDAH em comparação com seus pares.

O que dizem os especialistas?

A principal autora do estudo, Anna-Carin Robertz, doutoranda da Sahlgrenska Academy, destacou que a massagem tátil é uma opção de tratamento segura e eficaz.

Embora o estudo tenha sido realizado com um número pequeno de participantes, os resultados são promissores e podem abrir caminho para alternativas de baixo custo, que também podem reduzir a dependência de medicamentos.