Teste: sua alimentação aguenta a folia do Carnaval?
Muito álcool e longas horas sem comer não são a melhor receita para quem quer aproveitar ao máximo o Carnaval. Apesar da folia, é importante estar atento à alimentação para evitar cansaço e enjoos.
O site Minha Vida conversou com especialistas e elaborou um teste sobre os cuidados necessários com a alimentação para ter pique e disposição no Carnaval.
Pode ser necessário consumir mais carboidratos para garantir energia e evitar alimentos muito gordurosos, embora haja um mito de que eles são bons para curar ressaca. Confira mais informações e faça o teste.
Em alta Bem-Estar
Loading...