Unhas pós alongamento em gel fracas? Veja o único jeito de reverter esse dano

Depois de remover o alongamento em gel, muitas pessoas percebem as unhas naturais mais finas, quebradiças e sensíveis. Esse quadro, comum às unhas pós alongamento em gel, costuma ser temporário, mas exige cuidados direcionados para que a lâmina ungueal recupere resistência, brilho e proteção, evitando novos danos e preparando o terreno para futuros procedimentos mais seguros.

O que acontece com as unhas após o alongamento em gel

O alongamento em gel cria uma camada rígida sobre a unha, alterando o ambiente natural da região. Em algumas aplicações, o lixamento é mais intenso do que o necessário, removendo camadas de queratina e deixando a superfície mais fina e sensível.

Quando não há intervalos entre manutenções, a unha não tem tempo para se recompor, o que favorece ressecamento e sensação de fraqueza. A retirada agressiva do gel também arranca fragmentos da unha natural, enquanto água, produtos de limpeza e acetona tradicional aceleram o desgaste.

Como recuperar unhas pós alongamento em gel no dia a dia

O processo de recuperação não exige técnicas complexas, mas depende de disciplina e proteção constante. A ideia é reforçar a barreira lipídica, reduzir agressões mecânicas e químicas e permitir que a unha cresça de forma mais uniforme e resistente.

Entre as orientações mais indicadas para quem busca recuperar unhas danificadas por gel, destacam-se cuidados simples que podem ser incorporados na rotina:

• Manter as unhas curtas nas primeiras semanas, reduzindo o risco de lascas e quebras.
• Lixar suavemente com lixa de granulação fina, sem pressionar demais a superfície.
• Pausar o uso de esmaltes e alongamentos por algumas semanas.
• Aplicar óleo ou hidratante específico diariamente em unhas e cutículas.
• Substituir acetona por removedores menos ressecantes.
• Usar luvas de proteção em tarefas domésticas com água e produtos de limpeza.
• Evitar usar as unhas como ferramentas para abrir embalagens ou raspar superfícies.
• Evitar roer unhas e cutículas, reduzindo microtraumas e risco de infecções.

Como manter uma rotina de corte e lixamento das unhas

Manter uma rotina de corte e lixamento é fundamental para complementar a recuperação pós gel. Cortar as unhas regularmente, em comprimento moderado, diminui a alavanca mecânica sobre a lâmina fragilizada e reduz quebras repentinas.

Ao lixar, prefira lixas de granulação fina e movimentos em uma única direção, evitando o vai e vem agressivo. Formatos levemente quadrados ou ovais distribuem melhor a força no dia a dia e ajudam a prevenir rachaduras nas laterais.

Por que manter unhas e cutículas sempre hidratadas

Manter unhas e cutículas bem hidratadas ajuda a repor umidade e lipídios naturais da região, prevenindo ressecamento, descamação e quebra constante. Cutículas hidratadas protegem melhor a matriz, área responsável pelo crescimento saudável da unha.

Cremes específicos para mãos e unhas com glicerina, pantenol, vitamina E, manteigas vegetais e óleos nutritivos podem ser aplicados várias vezes ao dia. Massagear suavemente a região estimula a circulação local e potencializa a recuperação.

Para ver na prática como a hidratação transforma a aparência e a resistência das unhas, o vídeo da criadora mundocoloorido demonstra cuidados simples que mantêm cutículas saudáveis e reduzem quebras e descamações.

Quais produtos ajudam a fortalecer unhas fracas pós gel

Na rotina de fortalecimento, alguns ativos se destacam por auxiliar na reposição de nutrientes e na proteção da superfície. Eles estão presentes em bases fortalecedoras, óleos e cremes específicos, tornando o tratamento mais completo.

Entre os ingredientes mais usados estão queratina, biotina, vitamina E, pantenol, cálcio e óleos vegetais como rícino, jojoba e amêndoas. Bases fortalecedoras podem ser usadas duas a três vezes por semana, enquanto óleos são aplicados diariamente com leve massagem nas cutículas.

Como a alimentação influencia a recuperação das unhas

A recuperação das unhas também depende de uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais que participam da formação de queratina. Deficiências nutricionais deixam as unhas mais fracas, finas e com maior tendência à descamação.

Biotina, vitamina E, cálcio, proteínas de boa qualidade, ferro, zinco e vitaminas do complexo B devem estar presentes em uma dieta variada. Em casos de fragilidade persistente, é indicado buscar avaliação médica ou nutricional para investigar carências e, se necessário, suplementar.

Para entender melhor como cada nutriente impacta diretamente a força e o crescimento das unhas, o vídeo da criadora @byritalivia explica de forma prática os alimentos que contribuem para uma recuperação mais rápida e saudável.

Quanto tempo leva para recuperar as unhas e o que evitar nesse período

Em geral, quem segue uma rotina consistente começa a perceber diferença em cerca de quatro semanas. A unha costuma levar de um a dois meses para ficar totalmente renovada, à medida que a parte mais fragilizada é substituída por uma nova lâmina.

Nesse período, é importante evitar arrancar restos de gel ou esmalte, lixar em excesso, manter unhas muito longas, expor as mãos a produtos de limpeza fortes sem luvas e voltar ao alongamento em gel antes de ao menos quatro semanas de pausa.