Henry David Thoreau transformou sonhos em uma questão de movimento: “Se alguém avança confiante na direção de seus sonhos, encontrará um sucesso inesperado”
Epicteto colocou a liberdade em um lugar que muita gente esquece: “Nenhum homem é livre se não for senhor de si mesmo”
Solidão e isolamento social juntos estão associados a 5,8 anos a menos livres de depressão ou ansiedade para homens após os 50, aponta estudo com 277 mil adultos
Marco Aurélio e a provocação sobre falar menos e viver aquilo que se defende: “Não fale mais sobre como um homem bom deve ser; seja esse homem”
Benjamin Franklin deixa uma lição de quase 300 anos sobre promessas e resultados: “Bem feito é melhor do que bem dito”
Pamela Anderson, aos 59 anos, sobre abandonar a obsessão por parecer mais jovem: “Anti-envelhecimento é uma mentira; vamos envelhecer de qualquer maneira”
Viola Davis, aos 61 anos, sobre deixar de enxergar a idade como uma limitação: “Sinto que meu valor está aumentando; agora tenho a liberdade de ser eu mesma”
Viola Davis, aos 61 anos, sobre descobrir mais liberdade e valor conforme envelhece: “Sinto que o meu valor está aumentando”
Debbie Allen, aos 76 anos, sobre parar de transformar o envelhecimento em preocupação: “Pare de se preocupar em envelhecer; apenas viva”
Sally Field, aos 79 anos, sobre a ideia de que deveríamos sentir vergonha de envelhecer: “Percebi que isso é uma grande bobagem”
Viola Davis, aos 61 anos, sobre descobrir mais liberdade e confiança com o passar dos anos: “Sinto que meu valor está aumentando”
Os especialistas em psicologia concordam: as pessoas que cresceram em meio a discussões familiares tendem a estar mais atentas às emoções dos outros