Boris Cyrulnik, pai da resiliência: “Aos 60 anos, não podemos mais nos enganar. O corpo, a memória e as emoções falam juntos, sem hesitação.”
O que acontece dentro do corpo quando pessoas mais velhas dormem pouco (ou demais) e como isso pode acelerar sua morte
Qual o melhor horário para comer bananas: quando essa fruta traz mais benefícios para o cérebro e o corpo?