Mais de 3 chefes italianos dizem que o maior desperdício dos brasileiros é jogar fora a água do preparo do macarrão
Os mexicanos concordam: “Para deixar o feijão temperado mais cremoso e aromático, o segredo é adicionar uma folha de louro tostada durante o cozimento”
Para que serve riscar um X com fita preta na geladeira velha antes de jogar fora? Qual o significado?
Alongar o corpo em casa em vez de fazer musculação ajuda muito, mas só vale a pena se cada posição for sustentada por no mínimo 30 segundos, a respiração for controlada e lenta durante todo o exercício e a sessão acontecer preferencialmente pela manhã em jejum
Os japoneses concordam: “Para deixar o arroz comum mais soltinho e com sabor especial, o segredo é adicionar uma folha de kombu durante o cozimento”
Sair para caminhar em vez de ir para academia ajuda bastante, mas só vale a pena se a caminhada durar ao menos 30 minutos seguidos, interruptos e a uma velocidade de aproximadamente 5 km/h
Cientistas olham de perto para um adoçante famoso e descobriram que a opção saudável que está em sucos e barrinhas pode segundo um estudo enfraquecer a proteção do cérebro