Marco Aurélio, imperador romano: “Os homens buscam refúgios no campo, na costa e nas montanhas, mas em nenhum lugar há mais tranquilidade e mais calma do que na própria alma.”
Marco Aurélio, imperador romano, sobre como reagir a pessoas que nos prejudicaram sem perder a dignidade: “A melhor forma de vingança é não se tornar semelhante àquele que lhe fez mal”
Citação do dia de Marco Aurélio: ‘Você tem poder sobre sua mente, não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará força’
Sêneca e suas lições diárias de filosofia estoica: “Não é que tenhamos pouco tempo, é que desperdiçamos muito dele.”
Epicteto colocou entre os acontecimentos e o sofrimento uma diferença decisiva: “Os homens não são perturbados pelas coisas, mas pelas opiniões que têm sobre elas”
Marco Aurélio e a provocação sobre falar menos e viver aquilo que se defende: “Não fale mais sobre como um homem bom deve ser; seja esse homem”
Epicteto, filósofo estoico, sobre como nossa interpretação pesa mais que os próprios acontecimentos: “Não são as coisas que perturbam os homens, mas os julgamentos que eles fazem sobre elas”
Epicteto, filósofo grego: “Não são as coisas que perturbam os homens, mas as opiniões sobre as coisas”, a reflexão sobre por que mudar a interpretação pode mudar também a maneira de enfrentar um problema
Marco Aurélio, filósofo romano que nos ensinava sobre serenidade: “Você tem poder sobre a sua mente, não sobre os acontecimentos externos.”
Marco Aurélio, aos 58 anos, recorda a lição que aprendeu com o avô Vero: “Bons costumes e controle do temperamento”