Experimente preparar a sopa de algas na panela elétrica de arroz em vez de usar uma panela comum, como eu não descobri essa dica antes
Não sabe o que fazer com a couve-flor? Triture, retire bem a água e misture com queijo e ovo para preparar uma massa de pizza sem farinha e sem precisar sovar
Quebre 3 ovos em uma tigela, misture água e temperos e leve ao micro-ondas por cerca de 5 minutos: a receita coreana transforma ingredientes simples em um acompanhamento leve e extremamente fofo
Rale o tomate em vez de cortá-lo e espalhe a polpa sobre pão tostado com azeite: o preparo espanhol deixa a casca para trás e transforma poucos ingredientes em um café da manhã rápido
Em vez de fritar a berinjela por imersão, leve as fatias empanadas ao forno: elas ficam crocantes por fora, macias por dentro e usam bem menos óleo
Sem arroz e sem complicação: triture a couve-flor até ficar em grãos pequenos e leve à frigideira para fazer um acompanhamento pronto em poucos minutos
Espalhe iogurte grego com mel em uma assadeira e leve ao congelador: frutas e castanhas transformam a mistura em placas geladas que quebram como chocolate
Sem forno e em menos de 1 minuto de cozimento: farinha, açúcar, óleo e baunilha viram um bolo de caneca macio feito diretamente no micro-ondas
Adicione uma colher deste ingrediente à farinha de arroz, esse truque deixa o vattayappam bem macio e fofinho
Sem ovo, mas com aparência de mexido: tofu amassado, cúrcuma e legumes viram um café da manhã rápido feito em uma única frigideira
Só banana e morango congelados: bata as duas frutas no processador e faça um “sorvete” cremoso sem leite, creme de leite ou açúcar adicionado