Diga tchau aos cabelos brancos para sempre: a mistura caseira, sem tintura e sem produtos químicos, para cobri-los rapidamente
Dos especialistas em limpeza concordam: “Para limpar o sofá, você só precisa de uma xícara de água, um jato de vinagre branco e uma colher de sopa de detergente.”
Willem Dafoe, aos 71 anos: “Nada me deixa mais feliz do que lavar a louça, limpar esterco de animais ou fazer tarefas simples.”
Os treinadores pessoais concordam: “A partir dos 70 anos, caminhar entre 20 e 30 minutos cinco vezes por semana é suficiente para obter benefícios reais.”
Os cabeleireiros e especialistas em cabelo concordam: “Para evitar o frizz em cabelos com mechas ou tinturas, é melhor secar o cabelo com um secador, sempre para baixo, com o pente para baixo e com um ar não muito quente.”
Dar uma caminhada em vez de ir à academia é ótimo, mas só funciona se a caminhada durar pelo menos 30 minutos, sem pausas e a um ritmo de cerca de 5 km/h
Vários maquiadores concordam: “Se aos 60 você pintar a linha d’água de cor bege em vez de branco para abrir o olhar, conseguirá um resultado mais natural e luminoso.”
Um utensílio de cozinha comum remove o mofo do parapeito da janela para sempre, sem produtos químicos
Fazer natação é ótimo, mas os treinadores concordam: o melhor exercício para fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose