Ferver folhas de louro com raminhos de canela e cravo: por que recomendam fazer isso em todas as casas e para que serve
O México reintroduziu 47 bisontes em 2025, depois de mais de 100 anos: apenas alguns meses depois, o ecossistema está se recuperando por conta própria
Subir escada em vez de pegar o elevador é muito bom, mas o ganho depende de você fazer isso várias vezes ao dia
Caminhar depois do almoço é muito bom, mas o efeito no açúcar do sangue depende de você começar logo após a refeição
Os cabeleireiros com mais anos de experiência concordam: “Lavar o cabelo ao contrário é uma técnica interessante porque age como uma barreira protetora antes de o xampu limpar”.
Parece uma baleia prestes a saltar para o mar, mas são 3.000 m2 de concreto: assim é The Whale, o novo museu do Ártico
Cabeleireiros concordam: “Para controlar o frizz em cabelos maduros expostos à umidade, não basta com um sérum ou óleos. É importante apostar em fórmulas que ajudem a proteger a fibra.”
Aos 60 anos, em vez de caminhar por 20 minutos, é muito mais eficaz fazer exercícios como agachamentos na cadeira ou flexões na bancada da cozinha