Ex-engenheiro da NASA transforma drones em “máquinas de reflorestamento”: eles plantam 40 milhões de árvores por ano.
Nadar em vez de ir para a academia ajuda muito, mas só vale a pena se a sessão durar pelo menos 40 minutos consecutivos, sem pausas longas e com braçadas constantes
Sêneca sobre amizade: “Cultive a amizade com calma, mas uma vez cultivada, mantenha-a com firmeza e constância.”
A lição de vida do filósofo e matemático Pitágoras: “Aqueles que sempre falam a verdade são os mais próximos de Deus”.
Os treinadores concordam: “Caminhar 5 dias por semana, de segunda a sexta-feira, resulta numa perda de 78.000 calorias por ano.”
Antoine de Saint-Exupéry, autor de ‘O Pequeno Príncipe’: “A felicidade de uma mulher não reside no luxo ou na adoração vazia, mas na paz de saber que é compreendida, respeitada e livre para florescer.”
Caso você encontrar um ninho de barro de um joão-de-barro em sua casa ou jardim, nós lhe diremos o que isso significa e por que é algo bom
Especialistas já disseram: “Praticar caminhada 1 hora por dia, 7 dias por semana, em ritmo tranquilo, queima 75.000 calorias por ano.”