Musculação – Clube Escola Jardim São Paulo

Por: Redação

O Clube Escola Jardim São Paulo oferece prática aberta de Musculação voltada para o público em geral. As atividades acontecem sempre de terça e quinta-feira, das 7h às 8h30, das 18h às 19h30 e das 19h30 às 21h. E de segunda, quarta e sexta-feira, das 13h às 14h30, das 14h30 às 16h e das 16h às 22h. Os interessados devem se dirigir ao local e levar o RG para fazer a inscrição. Menores de idade têm de comparecer acompanhados pelos pais ou responsável.

Treinamento com pesos é uma forma de exercício resistido, para o aumento dos músculos

Por Redação

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Tags: #Educação #Esporte