Você sabe o que é tecnoestresse?
Dificuldade de concentração e ansiedade: você com certeza já sentiu!
Esses dois sintomas, tão comuns atualmente, podem ser causados pela “overdose de tecnologia”. Passar tanto tempo conectado, pulando de aba em aba e de perfil em perfil, causaria, entre outros males, o tal do tecnoestresse. O problema foi tema de matéria da Folha: Tecnoestresse causa ansiedade e depressão em jovens.
Se você estiver com algum desses sintomas e quiser relaxar, confira o guia de “desintoxicação digital” preparado pela equipe do YouPix.
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