Flávia Alessandra fala sobre as mudanças no corpo depois dos 40
Em uma entrevista para a revista “Women´s Health”, a atriz Flávia Alessandra falou sobre as mudanças que tem sentido no corpo depois de ter completado 40 anos.
A atriz, de 43 anos e mãe de duas filhas, disse que sente a oscilação hormonal. “Mulher sofre muito nesse quesito, né? Principalmente com a oscilação hormonal depois dos 40”, afirmou.
Flávia revelou que sente o corpo mais lento. “Eu sinto que o corpo fica mais lento, ao engordar, é mais difícil emagrecer. O tônus muda também, afinal, eu tive duas filhas, ambas com bastante barrigão.”
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Ela afirmou, no entanto, que a maturidade a fez parar de lutar contra si mesma e que se sente mais segura em relação ao seu corpo. “Eu já parei de lutar contra o que sou. O tempo vai trazendo maturidade e você vai aceitando o seu corpo como ele é”, avaliou.
A atriz contou ainda que não é radical com dietas e tem uma atitude equilibrada em relação à alimentação. “Eu como de tudo, de forma equilibrada, tenho meus exames em dia. Mas tomo meu chope no fim de semana, sim! Isso me faz feliz, quando é de forma dosada. Saúde é cuidar da cabeça também. Vá ser feliz! Faça o que dá prazer!”, aconselhou.
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