Aprenda a fazer aveioca, uma receita prática, rápida e nutritiva
Descubra o sabor e os benefícios da aveioca
Para quem busca alternativas nutritivas e saborosas para começar o dia, apresentamos uma ideia diferente e inovadora: a aveioca. Doce ou salgada, esta delícia une a versatilidade da tapioca com os benefícios nutricionais da aveia, tornando as manhãs mais saudáveis e gostosas. Veja o passo a passo da Catraca Livre!
Receita aveioca
Apresentaremos uma incrível receita de aveioca com recheio de mussarela, tomate-cereja e manjericão, proporcionando uma combinação de textura macia e sabor irresistível. Ideal para aquela pausa no meio da tarde ou no café da manhã. Vamos aprender?
Como preparar uma Aveioca?
Preparar a aveioca é uma tarefa simples e rápida. O primeiro passo é garantir todos os ingredientes necessários para a receita. Para isso, você irá precisar de:
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- 4 colheres de sopa de farelo de aveia
- 4 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de gergelim
- Páprica defumada e sal a gosto
- Mussarela, tomate-cereja e manjericão a gosto
Passo a passo para fazer Aveioca
Com os ingredientes em mãos, chegou a hora de colocar a mão na massa – literalmente! Confira agora o passo a passo para fazer a sua aveioca:
- Em um recipiente, misture a aveia e a água e deixe descansar por 10 minutos.
- Após este tempo, acrescente o gergelim, o sal e a páprica à mistura e mexa bem.
- Em seguida, despeje a massa em uma frigideira antiaderente e espalhe-a de maneira uniforme.
- Deixe cozinhar em fogo baixo, e quando começar a desgrudar da frigideira, vire-a.
- Com a aveioca ainda na frigideira, acrescente a mussarela, os tomates-cereja e o manjericão sobre a massa.
- Para finalizar, cubra a frigideira com uma tampa e deixe o queijo derreter.
- Dobre a aveioca ao meio e está pronta para servir! Bom apetite!
A aveioca é uma receita prática e rica em nutrientes para começar o dia. Portanto, se você busca uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã, o lanche da tarde ou até mesmo um jantar leve, experimente a aveioca. Garantimos que irá surpreender o seu paladar!