Essa receita de arroz de couve-flor é super saudável e tem a textura muito próxima ao arroz tradicional do dia a dia, uma dica top pra quem está de dieta ou quer ter uma alimentação mais saudável e menos calórica.

17 receitas com couve-flor que vão te impressionar pelo sabor

Para quem ainda não viu a Priscila Schulz do blog Receita Esperta começou em novembro uma série de receitas low carb, com um vídeo por dia. Isso mesmo, portanto, se ainda não é inscrito inscreva-se no Canal Receita Esperta e acompanhe o Catraca Livre, para não perder nada.

50 receitas low carb gostosas e com pouquíssimo carboidrato

Ingredientes do Arroz de couve-flor

1/2 couve-flor ralada
1/2 cebola picada
1 dente de alho
1 colher (sopa) azeite

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O canal receita esperta procura sempre realizar receitas saborosas, fáceis de fazer e as deixando mais saudáveis para dia-a-dia, sem complicações.

“Adoro inovar, e me divirto indo a supermercados, feiras, restaurantes e em lojas de utilidades domésticas. Também sou uma apaixonada por viagens, curiosa que só, aqui também poderão tirar dicas pelos lugares que andei. Costumo pensar que “Cozinhar é o amor que extravasa“, porque quando se cozinha com amor, tudo tende a ficar bom! Por isso, não tenham medo de errar! Espero poder inspirar muitos a ingressarem nesse maravilhoso mundo da culinária.”