Café da manhã em 5 minutos: aprenda a fazer uma omelete de caneca cremosa
A omelete de caneca é deliciosa, leva poucos ingredientes e é super fácil e rápida de fazer; veja o passo a passo
Às vezes, a correria do dia a dia nos deixa com pouco tempo para preparar uma refeição nutritiva. É aí que entra a incrível omelete de caneca feita no micro-ondas.
A receita é perfeita para quem deseja um café da manhã ou lanche rápido, mas cheio de sabor. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você terá uma omelete fofa e deliciosa pronta em questão de minutos. Não há mais desculpas para pular refeições saudáveis, hein?
Ingredientes da omelete de caneca
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de presunto ou bacon (opcional)
- 1 colher de sopa de queijo picado
- 1 colher de sopa de tomates picados
- Salsinha ou cebolinha a gosto
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
1. Comece reunindo todos os ingredientes necessários.
2. Em uma caneca, coloque o ovo, presunto ou bacon (se estiver usando), queijo picado, tomates picados, salsinha ou cebolinha, orégano e uma pitada de sal. Misture bem.
3. Coloque a caneca no micro-ondas e aqueça por 30 segundos.
4. Retire a caneca, mexa novamente e volte ao micro-ondas por mais 1 minuto a 1 minuto e 30 segundos.
5. A omelete estará pronta quando o centro subir levemente. Agora é só saborear sua omelete de caneca!