Confira 20 opções de alimentos saudáveis para fazer em casa
Por Minha Vida
Que tal começar o ano cuidando melhor da sua saúde? Uma opção é substituir alimentos industrializados (como catchup, hambúrguer e biscoitos) por outros feitos em casa.
É fácil? Não vamos mentir: não é simples. Requer vontade e disciplina. Mas você vai agradecer esse pequeno esforço ao se dar conta do ganho nutricional que terá.
O site Minha Vida reuniu 20 alimentos saudáveis que podem começar a fazer parte de suas refeições. Confira:
- 5 receitas de hambúrguer para você se deliciar sem sair de casa
- 10 receitas que levam tapioca e vão te deixar salivando
- 7 receitas low carb irresistíveis para você experimentar sem culpa
- Descubra o segredo para fazer o hambúrguer perfeito em casa
- Catchup caseiro
- Geleia funcional de morango e chia
- Pão low carb
- Danoninho light
- Maionese de abacate
- Hambúrguer fit