Conheça o suco pré-treino que atletas adoram tomar
Desperte seu poder interior com o suco pré-treino que vai te preparar para conquistar todos os desafios do seu treino
Se você está buscando uma forma natural e deliciosa de dar um impulso ao seu treino, este suco pré-treino é exatamente o que você precisa.
Carregado com ingredientes saudáveis e revigorantes, como laranja, cenoura, couve, beterraba e gengibre, esse suco vai fornecer a energia necessária para turbinar o seu desempenho e ajudar você a se sentir incrível durante o exercício. Prepare-se para elevar seus treinos a um novo patamar com esse suco cheio de nutrientes! Veja o passo a passo da Catraca Livre!
Créditos: iSTock
Conheça o Suco pré-treino que atletas adoram tomar
Receita suco pré-treino
Ingredientes
- 200 mililitros de suco de laranja
- 1/2 cenoura
- 1 folha de couve
- Raspa de gengibre a gosto
- 1/2 beterraba pequena
Modo de preparo
- No liquidificador, adicione o suco de laranja, a cenoura e beterraba picadas, a folha de couve e as raspas de gengibre.
- Consuma o suco assim que estiver pronto para aproveitar todos os benefícios frescos e energizantes.
- Não coe o suco, pois os bagaços desses ingredientes são ricos em fibras e contribuem para uma digestão saudável.
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