Ragi, amêndoas e cardamomo: o smoothie indiano rico em ferro que transforma esse pequeno grão em uma bebida nutritiva para começar o dia
Na Coreia, pimentas verdes com pasta de soja ficam prontas em 3 minutos: o segredo é colocar os temperos na ordem certa para o molho aderir melhor
Não sirva o arroz assim que desligar o fogo: na cozinha turca, um pano entre a panela e a tampa ajuda a retirar o excesso de umidade e deixa os grãos mais soltinhos depois de alguns minutos