Picolé de banana com amêndoas refresca e é sobremesa saudável
Sobremesa é MUITO fácil e fica deliciosa
Nada melhor que um sorvete ou um picolé para se refrescar em um dia quente, não é mesmo? Mas, como essa guloseima, muitas vezes, vem carregada de açúcar, chocolate ou qualquer outro ingrediente nada saudável, muitos pais relutam em oferecer aos filhos.
Porém, aqui está uma sugestão que vai agradar tanto aos pequenos, como aos adultos: picolé feito com a fruta – no caso, a banana – e coberto somente com iogurte e amêndoas. É doce, mas é leve e tem poucas calorias! Além de ser delicioso!
De uma maneira simples e rápida é possível preparar essa opção de lanche ou sobremesa menos calórica para as crianças. Para dar mais sabor aos picolés, pode-se acrescentar um pouco de mel ou canela em cima das bananas já cobertas com as amêndoas.
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Para se inspirar, assista ao vídeo da receita:
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Com informações de Handimania.