Suco detox de couve e abacaxi: bebida que transforma sua saúde

Uma bebida revitalizante que vai te ajudar a eliminar toxinas e ganhar mais disposição

17/07/2023 05:00

O suco detox de couve e abacaxi é um dos mais populares quando se trata de uma alimentação saudável. Além de refrescante, esse suco combina os benefícios nutricionais da couve, conhecida por sua riqueza em vitaminas e minerais, com a doçura do abacaxi, que possui propriedades antioxidantes.

Se você busca uma bebida revigorante e que auxilie na desintoxicação do organismo, essa receita é perfeita para você. Vamos aprender como prepará-la? Veja o passo a passo da Catraca Livre!

Suco detox de couve e abacaxi: bebida que transforma sua saúde
Suco detox de couve e abacaxi: bebida que transforma sua saúde - iStock/Aidart

Receita suco detox de couve com abacaxi

Ingredientes

  • 3 folhas de couve
  • 3 rodelas de gengibre
  • 2 fatias de abacaxi congelado
  • Chia a gosto
  • 200 ml de água (ou água de coco)
  • Suco de 1/2 limão

Modo de preparo

  1. Reúna todos os ingredientes e prepare-se para um impulso de energia saudável.
  2. Coloque as folhas de couve, as rodelas de gengibre, as fatias de abacaxi congelado, a chia, a água (ou água de coco) e o suco de limão no liquidificador.
  3. Bata todos os ingredientes por cerca de 5 minutos, até obter uma mistura homogênea e suave.
  4. Transfira o suco detox para um copo e, se preferir uma opção mais adocicada, adoce com um pouco de mel.
  5. Agora é só servir e desfrutar do seu suco detox de couve e abacaxi. Aproveite todos os benefícios e refresque-se
  6. com essa deliciosa bebida!