Aprenda como fazer detox facial em casa
Conheça os benefícios do detox facial para eliminar toxinas e revitalizar a pele, proporcionando uma aparência mais saudável em meio ao estresse cotidiano
Em nossa agitada rotina, a má alimentação e a exposição à poluição deixam nosso corpo sobrecarregado com toxinas. Embora nosso organismo seja capaz de eliminá-las naturalmente, algumas práticas podem acelerar e facilitar esse processo, como o detox facial.
Aqueles que são adeptos de dietas balanceadas ou seguem um estilo de vida saudável já estão familiarizados com os populares sucos detox, que prometem limpar o organismo e melhorar seu funcionamento. No entanto, nossa pele também merece atenção quando se trata de desintoxicação, pois é a parte mais afetada pelas impurezas que enfrentamos diariamente.
Detox facial em casa
Assim como os sucos detox, o detox facial tem a capacidade de eliminar toxinas e proporcionar uma nutrição intensa, diferenciando-se da limpeza de pele feita em casa.
Se você lida com acne, cravos, manchas excessivas ou tem uma pele sensível e envelhecida, investir no detox facial pode ser uma excelente opção para manter uma aparência saudável e bem cuidada.
O uso de maquiagem, cremes e protetores solares de baixa qualidade, uma alimentação pobre em nutrientes, bem como o consumo de tabaco e a exposição à fumaça, aumentam o acúmulo de resíduos na pele e dificultam sua eliminação natural pelo corpo.
Como fazer
Antes de realizar o detox facial, é crucial realizar a drenagem dos linfonodos para estimular o fluxo sanguíneo e linfático, favorecendo assim a nutrição celular e tecidual.
A drenagem do líquido retido nas células ajuda a reduzir o inchaço facial, preserva a elasticidade da pele, fortalece o sistema imunológico e acelera a eliminação de toxinas presentes nesse fluido.
Se você deseja aprender a fazer a drenagem linfática facial, confira o tutorial da esteticista Patrícia Elias, onde ela explica o passo a passo desse processo essencial.
O que fazer na sequência?
Após realizar a drenagem dos linfonodos para potencializar os resultados do detox facial, é hora de colocar as mãos na massa e preparar a receita.
Comece mergulhando um saquinho de chá verde em 30 ml de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. O líquido será utilizado para hidratar a pele, pois é rico em minerais e vitaminas.
Em um processador ou triturador elétrico, adicione o chá e alguns pedaços de gengibre, que possui propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Inclua 1/4 de uma maçã sem casca, que possui funções semelhantes aos outros ingredientes e também auxilia na limpeza dos poros, prevenindo a acne.
Para estimular a renovação celular e promover a recuperação da pele, acrescente uma rodela de pepino de aproximadamente 2 a 3 centímetros. O pepino possui propriedades clareadoras e hidratantes. Processe todos os ingredientes juntos até obter uma mistura homogênea.
Utilize uma peneira para coar a receita e, antes de aplicá-la, lave cuidadosamente o rosto com um sabonete adequado ao seu tipo de pele e aplique uma camada de soro fisiológico para tonificá-la.
Preferencialmente à noite, aplique o detox facial com a ajuda de um algodão no rosto, pescoço e colo.
Uma vantagem dessa receita é que você pode deixar a mistura na pele durante toda a noite, aproveitando seu sono, sem a necessidade de removê-la imediatamente.
Ao acordar, lave o rosto normalmente e aplique um hidratante de sua preferência. O detox facial pode ser realizado uma vez por semana, combinado com outros produtos ou métodos caseiros de cuidados com a pele.