Os seis principais fatores de risco para o Alzheimer
O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que reduz as capacidades de trabalho e relação social e interfere no comportamento e na personalidade.
Para você se prevenir, um estudo publicado por pesquisadores do San Francisco VA Medical Center, nos Estados Unidos, mapeou os seis principais fatores de risco para a doença. As informações foram divulgadas no site “Minha Vida“.
Confira quais são e proteja-se:
- Álcool
O consumo de mais de duas doses diárias de álcool, não importa a bebida, aumenta em quase 10% as chances de ter distúrbios neurológicos. Fora isso, o alcoolista crônico sofre com a perda de tecido cerebral, ou seja, o cérebro encolhe com o tempo e agravam-se problemas como esquecimento e perda da memória recente.
- Sedentarismo
A atividade física, além de combater a obesidade e outros fatores de risco apontados pelo estudo, banha o cérebro com endorfina. Esse hormônio é um antioxidante capaz de fazer uma faxina no cérebro e eliminar radicais livres, combatendo o envelhecimento das células.
- Depressão
Os pesquisadores indicaram a depressão como agravante do Alzheimer. A dificuldade de relacionamento causada pela depressão prejudica a memória e a capacidade de comunicação, inibindo o funcionamento de partes do cérebro.
- Tabagismo
O cigarro acelera o processo de envelhecimento neurológico e a atrofia cerebral, o que agrava as chances de Alzheimer.