A composição da maioria das pastas de dente que compramos no mercado inclui algumas substâncias como o flúor, o lauril éter sulfato de sódio e o triclosan, que podem causar danos a sua saúde e ao meio ambiente.

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Preserve a saúde da sua boca e da natureza

Por isso o site eCycle trouxe algumas dicas interessantes de receitas de creme dental que garantem a saúde da sua boca e não agridem a natureza.

Confira a matéria na íntegra no eCycle.

1 colher de chá de bicarbonato de sódio

½ colher de chá de sal marinho refinado

1 gota de óleo essencial cítrico, de hortelã ou de cravo

Algumas gotas de água

Modo de preparo:

Misture os ingredientes em uma tigela pequena e mexa cuidadosamente até formar uma pasta espessa. Como algumas pessoas têm preferência por texturas diferentes, lembre-se de que as gotas de água só devem ser acrescentadas até que a textura desejada seja obtida.

Essa receita vegana foi desenvolvida porque algumas pastas de dentes apresentam glicerina na sua composição. Caso não esteja especificado que se trata de glicerina vegetal, há o risco do consumidor fazer uso, sem saber, de um produto de origem animal. Confira abaixo a receita:

2 colheres de chá de glicerina vegetal

4 colheres de chá de bicarbonato de sódio

½ colher de chá de goma de guar solúvel

8 colheres de sopa de água

5 gotas de óleo essencial cítrico, de hortelã ou de cravo (certifique-se se os ingredientes são de origem orgânica, sem aditivos químicos nocivos)

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes, exceto o óleo essencial, em uma panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo por cinco minutos ou até que a mistura atinja uma textura pastosa. Após esfriar, adicione o óleo essencial e armazene em um frasco estéril à temperatura ambiente.

O pó de juá é um produto que ainda não é muito conhecido no mercado brasileiro, mas pode ser adquirido a preços acessíveis. Extraído do juazeiro, ele possui propriedades que combatem as cáries, a placa bacteriana, o mau hálito, além de clarear os dentes. Veja como se prepara essa receita:

2 colheres de sopa de raspa de juá

2 colheres de sopa de menta desidratada

2 colheres de sopa de sementes de linhaça

3 cravos da índia

1 pitada de canela em pó

1 xícara de água filtrada.

Modo de preparo:

Junte a linhaça, os cravos e a água ao fogo baixo e cozinhe em uma panela por cinco minutos. Depois, coloque o juá e a canela e misture bem até obter uma mistura de consistência pastosa. Essa receita deve ser armazenada em uma geladeira.

Muitas pessoas podem achar estranho o uso da argila branca na escovação dos dentes. Mas essa receita é bem prática e eficiente. No entanto, é importante que, ao reunir os ingredientes, você atente para uma questão: quando for comprar o pó de argila branca compre aquele cujo rótulo expressa que ele pode ser ingerido. Existem várias opções nas lojas, por isso fique esperto.

3 colheres de sopa de argila branca

2 gotas de óleo de hortelã-pimenta

1 pitada de sal marinho

1 colher de chá de sálvia ou tomilho

1 copo de água

Modo de preparo:

Primeiro, faça uma infusão fervente com a água e a sálvia ou o tomilho. Depois de filtrar, adicione duas colheres dessa infusão, que deve ficar com a aparência de um chá, em um copo limpo. Nesse copo, coloque duas gotas de óleo de hortelã-pimenta e uma pitada de sal marinho. Depois, adicione 3 colheres de sopa de pó de argila branca e mexa até que fique uniforme. Por fim, guarde a receite em um recipiente de vidro e armazene na geladeira.