Arrancar um fio branco não faz nascer dois no lugar: cada folículo produz um único fio, mas puxar sempre pode machucar a raiz e afinar o cabelo, alertam dermatologistas

Quando os primeiros cabelos brancos aparecem no espelho, muita gente faz a mesma coisa: pega a pinça e puxa. Junto com o gesto vem o velho boato de que, para cada fio arrancado, nascem dois no lugar. A anatomia do couro cabeludo desmente essa ideia. Mesmo assim, a literatura dermatológica indica que o hábito repetido pode machucar a raiz e deixar o cabelo mais ralo com o tempo.

Cada folículo produz um fio só, e isso derruba o mito

O fio de cabelo nasce dentro do folículo piloso, uma pequena estrutura localizada na derme, a camada mais profunda da pele. Cada uma dessas estruturas forma um único fio por vez. Arrancar o fio não multiplica a raiz, então dois cabelos não podem brotar do mesmo ponto.

O que acontece é outra coisa. Depois de puxado, o fio volta a crescer da mesma raiz e com a mesma cor, porque o cabelo branco tem a mesma estrutura do pigmentado. A impressão de que os brancos se multiplicam vem do envelhecimento natural, que vai atingindo aos poucos os outros folículos ao redor, com ou sem pinça.

O que a dermatologia diz sobre o hábito de arrancar?

Segundo a Academia Americana de Dermatologia (AAD), arrancar fios brancos pode causar afinamento do cabelo, e o fio que volta a crescer continua branco. O problema da pinça parece estar na repetição, não no fio isolado: puxar o mesmo ponto várias vezes pode provocar pequenos traumas na raiz, e esse dano tende a se acumular. Entre os riscos que podem estar associados ao hábito estão:

• Afinamento dos fios, porque a raiz machucada pode passar a produzir cabelos mais frágeis;
• Possível perda da capacidade do folículo de gerar novos fios em casos de trauma repetido, o que pode abrir falhas no couro cabeludo;
• Hiperpigmentação pós-inflamatória, ou seja, manchas escuras na pele que podem aparecer após inflamação na região;
• Entradas mais marcadas e áreas ralas quando os puxões viram rotina;
• Inflamação e foliculite, já que o poro fica aberto à ação de bactérias logo depois da extração.

Por que os fios ficam grisalhos com o passar dos anos?

A cor do cabelo depende da melanina, pigmento produzido pelos melanócitos, células que ficam na base da raiz. Com a idade, essa produção cai de forma natural. A maioria das pessoas nota os primeiros fios grisalhos entre os 30 e os 40 anos, e a genética define boa parte desse calendário.

Quando o branqueamento chega cedo demais ou de forma repentina, vale marcar uma consulta. Na dermatologia, esse quadro pode estar ligado à deficiência de vitamina B12, a alterações na tireoide e, em alguns casos, a períodos de estresse intenso. Exames de sangue simples costumam ajudar a esclarecer a origem, e o profissional de saúde orienta o tratamento.

Alternativas à pinça para disfarçar os cabelos brancos

Para esconder os primeiros fios, existem opções que não agridem a raiz. A escolha depende da quantidade de cabelos brancos e da frequência de retoque que cada pessoa está disposta a manter:

• Tesoura em vez de pinça: cortar o fio rente ao couro cabeludo acaba com o incômodo sem tocar no folículo;
• Tinta permanente, indicada para cobertura total e com duração de algumas semanas;
• Coloração sem amônia, mais suave para quem tem o couro cabeludo sensível;
• Retocadores de raiz em spray ou bastão, que saem na próxima lavagem;
• Mechas e luzes, que misturam os fios claros ao restante do cabelo e diminuem o contraste.

Assumir os fios grisalhos também pede cuidado

Cada vez mais gente decide deixar os grisalhos à mostra. A transição fica mais tranquila com cortes curtos, que eliminam o comprimento tingido mais rápido, e com xampus matizadores, que neutralizam o tom amarelado. Fios sem pigmento tendem a ressecar com facilidade, então hidratação semanal e protetor térmico podem fazer parte da rotina.

Disfarçando ou exibindo a cor natural, a sugestão geral da dermatologia é evitar a pinça. Um couro cabeludo sem traumas repetidos tende a manter os fios encorpados e a linha do cabelo preservada por mais tempo, tenham eles pigmento ou não.