Adeus às caminhadas longas e às bicicletas ergométricas: este é o exercício ideal para quem tem mais de 65 anos
Muitas pessoas querem um husky siberiano porque ele é bonito e lembra um lobo, mas esquecem que ele também precisa de uma vida que corresponda à sua energia
Sair para caminhar em vez de ir para academia ajuda muito, mas só vale a pena se a caminhada durar pelo menos 30 minutos seguidos, sem nenhuma interrupções e a uma velocidade de cerca de 5 km/h
Cristina Mora de Aragón, veterinária: “Muitas pessoas querem um papagaio porque ele fala e imita sons, mas esquecem que ele também precisa de uma vida que corresponda à sua inteligência.”
A árvore que virou tendência porque além de suas flores não fazerem sujeira, aguenta o sol forte e não quebra o piso
Se você vir uma libélula perto de sua casa ou jardim, nós lhe contamos o que isso significa e por que é um bom sinal
Nem café nem canela: a tintura caseira que cobre os cabelos brancos por muito tempo e ainda deixa os fios brilhantes e macios
Especialistas já afirmaram: subir escadas por 10 minutos todos os dias pode equivaler a 3 treinos de musculação por semana para fortalecer as pernas