Aveioca: uma opção saudável para começar o dia bem
Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Fácil
Descubra a aveioca, uma combinação saudável de aveia e tapioca que vai transformar seu café da manhã ou lanche com sabor e praticidade.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de farelo de aveia
- 4 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de gergelim
- 1 pitada de páprica defumada e sal a gosto
- 1 unidade de muçarela , tomate-cereja e manjericão a gosto
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, misture a aveia e a água e deixe descansar por 10 minutos.
- 2. Acrescente o gergelim, o sal e a páprica à mistura e misture bem.
- 3. Transfira a massa para uma frigideira antiaderente, espalhando-a delicadamente.
- 4. Cozinhe a aveioca em fogo baixo e vire-a assim que começar a desgrudar da frigideira.
- 5. Adicione a mussarela, os tomates-cereja e o manjericão sobre a aveioca na frigideira.
- 6. Cubra a frigideira com uma tampa e deixe o queijo derreter.
- 7. Dobre a aveioca ao meio e sirva-a quentinha. Bom apetite!