Banana caramelizada no micro-ondas com gergelim é o doce de 5 minutos que vicia
Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Uma receita doce, rápida e cheia de textura para quem quer praticidade com sabor
Ingredientes
- 1 unidade de banana madura (prata ou nanica)
- 1 colher de chá de mel
- 1/2 colheres de chá de gergelim branco ou preto
- 1 pitada de canela em pó a gosto (opcional)
Modo de preparo
- 1. Corte a banana ao meio no sentido do comprimento e coloque em um prato ou tigela própria para micro-ondas.
- 2. Regue com o mel e polvilhe o gergelim por cima (adicione a canela, se desejar).
- 3. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos em potência alta.
- 4. Sirva quente, sozinha ou acompanhada de iogurte natural, granola ou sorvete.