Economize tempo e coma bem com esta receita de mingau de aveia com banana incrível
Detalhes da Receita
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Um café da manhã nutritivo e quentinho que combina praticidade com sabor marcante da banana madura
Ingredientes
- 1 unidade de banana madura amassada
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos
- 200 militros (ml) de leite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de canela a gosto (opcional)
- 1 pitada de mel ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de preparo
- 1. Em uma panela pequena, coloque a aveia, a banana amassada, o leite e o sal.
- 2. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por cerca de 5 a 7 minutos, até o mingau engrossar.
- 3. Desligue o fogo e adicione a canela e o mel (se desejar).
- 4. Sirva imediatamente, com rodelas de banana por cima ou mais canela, se quiser.